Naar ontspanning en vertrouwen
Moeder worden vanuit liefdevolle verbinding ~ met jezelf en je kindjeZwanger op een roze wolk? Soms loopt het anders
Samen genieten op de roze zwangerschapswolk, je kindje een dróómstart geven waarbij het zich lekker voelt en zich fijn voelt bij jou: er is niets dat je liever wilt!
Maar soms het loopt anders. Dan is het naast de blijdschap over je zwangerschap óók (even) moeilijk. En ervaar je weinig ruimte om – samen met je kindje – te genieten en om vol vertrouwen en stralend zwanger te zijn. Hoe kom je tóch ook daar – ook wanneer je tijdens je zwangerschap te maken hebt met:
Stress, onrust en onzekerheid
Zwanger zijn in een wereld vol veranderingen, diepe twijfel of je een goede moeder kunt zijn, onrust in je relatie of uitdagingen op je werk – hoe vind je rust en vertrouwen? Hoe maak je ruimte voor verbinding?
Verlies tijdens een vorige zwangerschap
Hoe kun je opnieuw vertrouwen? Op jezelf en op het leven?
Hoe maak je plek voor dít nieuwe leven? In je lijf en in je hart?
Ziekte of verlies van een naaste
Tijdens je zwangerschap blijk jij of een naaste (ernstig) ziek te zijn. Een dierbare komt te overlijden. Je aandacht is dáár; emotioneel ben je al ‘bezet’. Hoe kun je toch óók beschikbaar zijn voor het kindje in je buik?
Trauma en bovenkomende herinneringen
Een eerdere bevalling is traumatisch verlopen, je hebt (seksueel) trauma opgelopen in je jeugd – tijdens je zwangerschap en richting de bevalling komen herinneringen boven. Hoe ga je hiermee om?
Trots genieten vol vertrouwen – het kan!
‘Ik durf weer te vertrouwen Willemijn. Ik ben zó blij. Dat ik kan genieten ook. Dank je wel. Voor je gevoeligheid, je liefde, je vertrouwen in mij. Voor álles!’.
Met liefde in mijn hart kijk ik in de dankbare ogen van de zwangere vrouw voor me. ‘Hoe gaat het écht met je?’, had ik haar tijdens onze eerste kennismaking gevraagd. Er speelde voelbaar (veel) meer achter haar verhullende glimlach.
En inderdaad – haar dagen en (slapeloze) nachten bleken grotendeels gevuld met onzekerheid, verdriet, herinneringen, angst: met eindeloos gepieker.
En hoe graag ze ook wilde, hoe hard ze ook haar best deed – genieten en vertrouwen lukte eigenlijk niet. En daar voelde ze zich schuldig over.
Gelukkig bleken mijn aanwezigheid en zachte uitnodiging haar genoeg veiligheid te bieden om zich gedurende de sessies meer en meer te openen.
Eerder opgedane pijn van het verlies van een kindje tijdens haar vorige zwangerschap kon een plek krijgen en ze bouwde weer vertrouwen op. Vertrouwen in haar lijf, haar vrouwelijke wijsheid en haar intuïtie –
in het leven ook.
Door haar liefdevol, geduldig en helder te begeleiden naar rust, vertrouwen en verbinding, naar bekrachtiging, maakten we de weg vrij voor een gezonde start samen met haar kind. Naar weer trots genieten ook. Een prachtig proces.
Dit is ook voor jou mogelijk, voor jullie – welkom!
“Een gezonde landing, een vrije levensstart – in eigen lijf, het leven én bij de moeder, de ouders ~
warm, geborgen en gezond. Ik gun het élk kind, elke ouder en draag er vol liefde aan bij!”
Ook ik heb zwanger voor uitdagingen gestaan
Niet alleen in mijn praktijk maak ik mee dat de weg soms behoorlijk pittig kan zijn wanneer je zwanger bent en het niet eenvoudig is – in het leven, in jou.
Ook tijdens mijn eigen zwangerschappen heb ik voor stevige uitdagingen gestaan en zeker toen ik zwanger was van onze jongste dochter: mijn partner en ik kwamen in zwaar weer in onze relatie, ik was vreselijk moe van de pijn in mijn lichaam door bekkeninstabiliteit in combinatie met de zorg voor de al ronddartelende dreumes en peuter en ik had enorme angst voor de tweede keizersnede nadat ik de eerste als zeer traumatisch had ervaren – alles wat er speelde en wat ik voelde had grote invloed op me.
Daardoor was ik er vaak niet écht – want hoe blij, trots en dankbaar ik ook was dat ik (weer) moeder mocht worden, door alles dat mij overspoelde leefde ik meer in mijn eentje in onzekerheid en angst in mijn hoofd dan samen met mijn kindje in liefde, vertrouwen en verbinding in mijn lijf.
Terugkijkend had ik mijzelf én mijn (toen nog ongeboren) kinderen met heel mijn hart de begeleiding gegund die ik nu mag en kan bieden. Zodat ik mijzelf prettiger had gevoeld én ik van daaruit bewuster om had kunnen gaan met mijn zwangerschap, met de verbinding met mijn kindje. Met bewust aanwezig zijn, ook toen dat een uitdaging was – dé gezonde basis voor elk kind.
Ik ben dan ook diep dankbaar dat ik nu bij kan dragen aan een liefdevolle, zachte en gezonde levensstart in verbinding voor de kinderen en hun ouders van nu.
Juist ook wanneer het (even) niet eenvoudig is – ik ontmoet jullie graag!
Rust, vertrouwen en verbinding ~ samen ontspannen zwanger zijn!
Geborgenheid en ruimte
Ontspanning en (zelf)vertrouwen
en stap voor stap hervind je vertrouwen:
in jezelf, in het leven, in een goede afloop.
Stralend genieten - samen!
Ervaringen van mijn klanten
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Mauris ac congue nulla. Integer eget nulla tempor leo sollicitudin pulvinar sit amet et nisi. Nam hendrerit velit volutpat velit cursus, non dignissim magna porttitor.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Mauris ac congue nulla. Integer eget nulla tempor leo sollicitudin pulvinar sit amet et nisi. Nam hendrerit velit volutpat velit cursus, non dignissim magna porttitor.
Volg deze stappen om met mij samen te werken:
Je wilt niets liever dan ontspannen zwanger zijn – rust en vertrouwen ervaren samen met je kindje. En het liefst ook nog genieten natuurlijk!
Daar gaan we samen voor zorgen. Hoe?
Ten eerste: doe wat bij jou past – eerst telefonisch kennismaken, een kennismakingssessie ervaren of je direct aanmelden voor het persoonlijke traject op maat.
Vervolgens: meld je aan via een van de knoppen hieronder en maak een (online) afspraak in mijn agenda.
Tot slot: verheug je op onze afspraak – vanaf nu kijk ik met je mee waar jij dat wilt en gaat het écht anders worden. Ik kijk naar je uit!
Telefonische ontmoeting
- Welkom!
- Graag ontmoet ik je tijdens een eerste telefonische kennismaking
- Je kunt mijn stem horen
- En mij jouw vragen stellen
- Samen kijken wat passend is voor jou, jullie
- Duur: ongeveer 20 minuten
Kennismakingssessie
- We maken kenneis met elkaar en jij me mijn werkwijze
- Partner van harte welkom
- 1 sessie van een uur
- Ruimte voor jouw verhaal en vragen
- Rust en stilstaan bij wat er speelt
- Aandacht voor eerste ontspanning, verzachting en verbinding
- Fysiek in Naarden in mijn praktijk aan huis – Lange afstand? In overleg is (gedeeltelijke) online begeleiding mogelijk
Naar rust & vertrouwen
- Liefdevol en aandachtig begeleid ik jullie naar rust en vertrouwen
- Traject op maat – dit vullen we samen in
- Desgewenst inclusief partnersessie
- Gevoelens krijgen liefdevol een plek
- Aandacht voor ontspanning en verzachting o.a. met behulp van de ademhaling en zachte aanraking
- Contact en verbinding met je kindje
- Tussentijds ondersteunend contact
- Passende oefeningen voor thuis
- Fysiek in Naarden in mijn praktijk aan huis – Lange afstand? In overleg is (gedeeltelijke) online begeleiding mogelijk
- Nú kennismakingstarief!
Já! Ik wil niets liever dan ontspannen genieten van mijn zwangerschap
Heb je vragen? Misschien vind je hier al een eerste antwoord.
Titel voor een veelgestelde vraag.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Mauris ac congue nulla. Integer eget nulla tempor leo sollicitudin pulvinar sit amet et nisi. Nam hendrerit velit volutpat velit cursus, non dignissim magna porttitor.
Titel voor een veelgestelde vraag.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Mauris ac congue nulla. Integer eget nulla tempor leo sollicitudin pulvinar sit amet et nisi. Nam hendrerit velit volutpat velit cursus, non dignissim magna porttitor.
Titel voor een veelgestelde vraag.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Mauris ac congue nulla. Integer eget nulla tempor leo sollicitudin pulvinar sit amet et nisi. Nam hendrerit velit volutpat velit cursus, non dignissim magna porttitor.
Titel voor een veelgestelde vraag.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Mauris ac congue nulla. Integer eget nulla tempor leo sollicitudin pulvinar sit amet et nisi. Nam hendrerit velit volutpat velit cursus, non dignissim magna porttitor.
Ervaringen van mijn klanten
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Mauris ac congue nulla. Integer eget nulla tempor leo sollicitudin pulvinar sit amet et nisi. Nam hendrerit velit volutpat velit cursus, non dignissim magna porttitor.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Mauris ac congue nulla. Integer eget nulla tempor leo sollicitudin pulvinar sit amet et nisi. Nam hendrerit velit volutpat velit cursus, non dignissim magna porttitor.