Voel je vrij

Weten wie je bent.

Jezelf en je diepste verlangens, hartenwensen kennen.

Je vrij voelen deze met vallen en opstaan vorm te geven.
In hart, lijf en leven. 

Tijdens mijn lessen en workshops, de opstellingen en individuele sessies in mijn praktijk gaan wij samen op reis.

Jij, jullie en/of jouw kind en ik. Met jongeren ook graag.

Om via bewustwording tot bloei te komen. En dit ook werkelijk te gaan leven.

Zwangerschapsyoga

Ontspanning en bewustwording: een goede voorbereiding op een zachte, natuurlijke bevalling.
Voor jou én voor je kindje.

De lessen zijn een voorbereiding op de bevalling maar zeker ook voor tijdens je zwangerschap: wanneer je wekelijks de lessen volgt zal je gaandeweg je (zwangere) lichaam steeds beter gaan leren kennen. Je zal gaan voelen wat jij nodig hebt, waar je behoefte aan hebt. Wat goed is voor jóu. En om daar naar te handelen. Zodat je nog beter voor jezelf én je kindje kunt gaan zorgen tijdens deze bijzondere periode in je leven. 

Bewust ouderschap

Welke ouder kent het niet; het eindeloze schipperen tussen (eventueel) werk, kinderen en zichzelf. En dan hebben we het nog niet eens over partner, familie, vriendschappen, schoolactiviteiten, sportclubs van de kinderen en zo meer.
Je wilt kunnen genieten van en met je gezin, je werk goed doen en overal aanwezig zijn en bijdragen waar kan. De zo broodnodige aandacht en zorg voor jezelf schiet er vaak bij in. Tijdens deze wekelijkse lessen is er tijd, ruimte en aandacht voor jóu. 

Onze kleine meid is er en wat heb ik ontzettend veel aan de lessen gehad. Het was zo fijn om de weeën goed op te kunnen vangen: ik heb er in het ziekenhuis veel complimenten over gekregen. Ik kon goed in mijzelf keren, ze toelaten en ze rustig ‘weg’ ademen. Ik was zelfs zo in mijzelf dat mijn hartslag daalde tijdens de weeën! Onwijs bedankt voor alles wat jij mij geleerd hebt en het vertrouwen dat jij mij gegeven hebt. Vooral het vertrouwen in mijzelf tijdens de bevalling is heel belangrijk voor mij geweest. Heel veel liefs van een intens gelukkig en dankbare mamma.

Mandy

Nieuwsgierig naar mijn werkwijze?

Je mag mij ook bellen op 06-21907749

Neem vrijblijvend contact met mij op.

locaties

Bedrijfsgegevens

KvK nr 70151210
BTW nr 12990000B02

volg mij